Sebagian
dari anda pasti banyak yang suka minum teh saat pagi, sore atau malam hari. Teh
dari daun teh sendiri memang sangat baik untuk kesehatan karena teh memiliki
kandungan kafein yang sedikit serta antioksidan yang banyak untuk menjaga
kesehatan.
Namun
pernahkah Anda mencoba membuat teh herbal dari bahan daun mint? Jika belum,
mungkin Anda ingin tahu dulu apa saja manfaatnya. Berdasarkan sebuah situs, salah satu manfaatnya
yang utama adalah untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Daun
mint atau juga sering disebut dengan peppermint ini sangat baik sebagai
penyembuh alami untuk sakit perut karena sifatnya yang menyejukkan dan
menenangkan sekaligus anti-inflamasi. Anda yang mengalami radang lambung, perut
mulas, mual, muntah, diare bahkan konstipasi sangat dianjurkan minum teh
mint.
Teh
mint memiliki sifat dingin yang sesuai untuk meredakan sakit atau nyeri pada
perut karena susah buang air besar. Kandungan dalam daun mint yang diseduh akan
membantu mengeluarkan angin atau gas yang terjebak di dalam sistem pencernaan
sehingga perut lebih ringan dan jauh dari kembung dan sakit perut.
Meski
sudah direbus atau diseduh, daun mint tetap memiliki aromaterapi yang baik
untuk meredakan mual dan muntah atau morning sickness. Bahkan teh mint sangat
baik untuk mengatasi sakit tenggorokan, batuk dan pilek serta demam. (http://www.vemale.com/kesehatan.html)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar